LA METHODE LAURE ALLYS...

...UNE THERAPIE PAR LE MOUVEMENT

 

 

 

 

 

 

FAITES CIRCULER

L'ENERGIE DANS VOTRE CORPS

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Méthode Holistique

 Relie et stimule votre corps et votre esprit pour aller toujours plus loin dans le bien être

Accès illimité

 Cours en ligne 24h/24

Cours en présentiel ou en visio

Accompagnement personnalisé

Bénéficiez de conseils sur votre activité physique, votre alimentation et votre mode de vie

 

Êtes vous prêt.e à découvrir la véritable force de votre corps, à vous sentir puissant.e plein.e de vitalité ?

Êtes vous prêt.e à ne plus avoir de douleur ?

 

 

 

Renforcez votre corps en profondeur, étirez le, rendez le plus mobile, plus flexible, détendez vous !

Redécouvrez votre corps et ses capacités infinies à s'adapter et à évoluer !

 

Découvrez Laure Allys et sa méthode

Passionnée par le mieux être personnel et celui des autres, Laure est devenue Coach sportive diplômée d'état afin de pouvoir enseigner à ses élèves comment ;

se renforcer

s'assouplir

améliorer sa mobilité et sa flexibilité

diminuer le stress et se détendre

et surtout ne plus avoir de douleur!!!

Pour répondre à ces besoins, elle a dû se former et découvrir de nouvelles méthodes car chaque élève est unique et donc se reconstruit de manière différente.

Etiremment%20du%20dos

 

Tout un programme qui vous est proposé!

 

Méthode Pilates façon Laure Allys

Challenge mobilité et flexibilité

Apprendre la respiration méditative

Protéger son périnée

Prendre conscience et détendre son fascia

 

 

Etoile%20accroupie%20profil

La méthode s'adresse à toutes les personnes souhaitant remettre du mouvement et diminuer son stress dans leur quotidien quelque soit son niveau :

 

Méthode holistique reliant le corps et l'esprit afin de se sentir mieux dans la vie de tous les jours.

Permet de découvrir (ou de redécouvrir) son corps, d'apprendre à s'en servir correctement en le renforçant en douceur et en profondeur.

Rend plus mobile, flexible et apprend à se détendre.

Supprime les douleurs articulaires

Permet de relaxer son mental et d'adoucir ses émotions

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Résultats inattendus en quelques semaines !

Etirez  et renforcer votre ventre et votre dos dés le premier cours !

Renforcer et mobilisez vos hanches petit à petit pour libérez vos tensions !

Renforcez votre confiance en votre corps et retrouvez votre vitalité !

Retrouvez une humeur plus stable et positive avec un esprit apaisé !

 3 Accès à la méthode :

* 1 * COURS EN LIGNE

Disponible à tout moment  de la journée et en fonction de vos envies;

trois possibilités :

  • Chaque semaine un programme hebdomadaire vous est proposé
  • Un catalogue des cours par discipline pour choisir en fonction de sa vitalité et de son envie
  • Les gratuits : des routines offertes pour vous faire découvrir l'univers de cette méthode

 

 

Rire
Salle

* 2 * COURS EN PRESENTIEL

4 lieux, 4 ambiances au choix

Des cours en présentiel sont possible à Blanquefort sur Briolance (47), Belvès(24), Montayral (47) et Prayssac (46)!

* 3 * ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISE

Coaching en présentiel ou en ligne 

Une envie d'être suivi personnellement et d'avoir un programme en fonction de ses objectifs et/ou de ses besoins, c'est possible!

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Résultats rapides et sans limite:

C'est le moment de vous lancer !!

N'hésitez pas à contacter Laure pour de plus amples informations.

 

7 jours d'essai pour un ressenti de bien-être dès le premier cours! Essayer c'est l'adopter!

Inscrivez-vous dès maintenant et ouvrez la porte vers un avenir tonique, énergétique et une bonne humeur!

Inscrivez-vous dès maintenant avec

une semaine d'essai gratuite !

Ne laissez pas cette opportunité vous échapper, inscrivez-vous et transformez votre quotidien en mouvement, équilibre et

 bien-être !

ARTICLES DE BLOG

Découvrez dans le blog, les livres qui ont inspirés la méthode de Laure Allys

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